Archiv für das Jahr: 2025


Vorne weg: Nein, ich bin nicht zu dick. OK, es sind schon 2-3 Kilo Optimierungspotenzial vorhanden, aber darum geht es nicht. Der Grund ist ein anderer. Mit meinen “schlanken” 83kg habe ich genügend Fettreserven, um gerade bei den ganz langen Dingern davon zu zehren. Wie wäre es aber, wenn ich das Zehren und die […]

#50daysofshape – mein etwas anderer “Ultra-Lauf”


132,97 KM – hier genau hörte der OBU oder auch O-See Backyard Ultra für mich auf. Gerade mal 18 volle offizielle Runden und eine „Auslauf-“ oder Hiking-Runde am Ende die ich nicht im vorgegebenen Zeitlimit von 1 Stunde schaffen wollte. Ich würde es mal als technischen Defekt deklarieren. Der erste stärkere Zug im Oberschenkel […]

O-See Backyard Ultra 2025